📝 十分钟专注写作指南

欢迎使用本写作工具，请遵循以下步骤获得最佳体验：

▶️ 开始使用

• 点击绿色「开始写作」按钮启动倒计时
• 文本框会自动激活并进入可编辑状态
• 倒计时期间请专注写作不要中断

⏳ 倒计时功能

• 默认倒计时10分钟（可修改代码调整时长）
• 结束时有声音提示（需浏览器允许）

📊 字数统计

• 右下角实时显示字数统计，中文按字符计数，英文按单词计数
• 倒计时结束自动显示最终字数

📋 内容处理

• 倒计时结束自动复制内容到剪贴板（需浏览器允许）
• 文本框内容会自动清空
• 意外关闭页面会导致内容丢失，请及时保存

📖 鸣谢

本工具灵感源自犯罪小说大师劳伦斯·布洛克在《为你的生活写作》中提出的写作法：

"每天给自己10分钟，像职业作家那样坐下来写。不删改、不停顿、不找借口——让文字自由流淌"

🧠 科学写作法

• ⏱️ 时间盒效应：短时间专注比长时间低效更有产出
• 🚫 禁编辑模式：关闭内在批判者，激发原始创造力
• 📈 累积效应：每天10分钟，每月可得5小时纯创作时间

※ 布洛克式忠告：“自动写作”这个特别的术语也被用于一种所谓的“通灵修炼”，即利用占卜板，通过自己的书写传达灵魂的声音